Qu’est-ce que la réflexologie?

La réflexologie est une technique manuelle qui existe depuis plus de 5'000 ans. Elle utilise le principe de pression sur les zones réflexes des pieds, des mains et du visage, afin de libérer les tensions et rétablir l'équilibre et l’autorégulation dans les parties du corps correspondantes.

Comment se pratique une séance de réflexologie?

La personne est confortablement allongée sur une table de massage et habillée. La/le réflexologue prend contact avec ses pieds ou ses mains et commence le soin suivant le protocole répondant aux besoins thérapeutiques.

La réflexologie est une aide très efficace pour:

  • les troubles liés au stress,
  • l’insomnie et la fatigue chronique,
  • les migraines, le mal de dos,
  • les troubles digestifs,
  • les troubles respiratoires,
  • l’élimination des toxines,
  • se détendre et se relaxer.

CONTRE-INDICATIONS

  • Inflammations, traumatismes et infections des pieds,
  • Problèmes circulatoires (thrombose, phlébite...),
  • Grossesse (3 premiers mois),
  • Problèmes cardiaques récents.